$9
Ή ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ
- 1Συνεδρία
- 124Σύνολο εγγεγραμμένων μαθητών
- EnglishΓλώσσα ήχου
Περιγραφή
Συζήτηση
Εκτίμηση
Προγεννητικό και Μεταγεννητικό Πιλάτες
Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική ευκαιρία για μια γυναίκα να βρει βαθύτερες συνδέσεις με το σώμα της μέσω του Pilates. Οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της αναπνοής για την προετοιμασία για τον τοκετό, ενώ επίσης θα ενισχύσουν τις συνδέσεις με το πυελικό έδαφος, θα διατηρήσουν τον συνολικό τόνο του σώματος, θα τεντώσουν και θα ανακουφίσουν τους πόνους και τους πόνους του μεταβαλλόμενου σώματος μιας εγκύου.
Λεπτομέρειες προγράμματος

Σχετικά με Adina Rosenberg Natanson

Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
Μαθητές (124)
Προβολή όλωνAlso Included in Bundles (1)
Θέα
Άλλες τάξεις από Adina Rosenberg Natanson (0)
Θέα
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!
Ο σύνδεσμος αντιγράφηκε
Ένας σύνδεσμος σε αυτήν τη σελίδα έχει αντιγραφεί στο πρόχειρό σας!