QoD 30 Januari 2025
Answer the question correctly and get LiL-T!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Sidang
- 124Jumlah Peserta Terdaftar
- EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Pilates Prenatal dan Pascakelahiran
Kehamilan adalah kesempatan unik bagi seorang wanita untuk menemukan hubungan yang lebih dalam dengan tubuhnya melalui Pilates. Olahraga akan membantu meningkatkan pernapasan untuk mempersiapkan persalinan, sekaligus memperkuat hubungan dengan dasar panggul, menjaga kekencangan tubuh secara keseluruhan, meregangkan dan mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat perubahan tubuh ibu hamil.
Detail Program
Nov 14, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Prenatal and Postnatal Pilates
60 sesi menit Sesi Tercatat
Tentang Adina Rosenberg Natanson
Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
Peserta didik (124)
Lihat semuaAlso Included in Bundles (1)
Melihat
Kelas lain menurut Adina Rosenberg Natanson (2)
Melihat
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!