$9
OU GRATUITAMENTE
- 1Sessão
- 124Total de alunos matriculados
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
Pilates pré-natal e pós-natal
A gravidez é uma oportunidade única para uma mulher encontrar conexões mais profundas com seu corpo através do Pilates. Os exercícios ajudarão a melhorar o trabalho respiratório para se preparar para o parto, ao mesmo tempo que fortalecem as conexões com o assoalho pélvico, mantendo o tônus geral do corpo, alongando e aliviando as dores das mudanças corporais de uma mulher grávida.
Detalhes do programa
Nov 14, 2023
04:00 (pm) UTC
04:00 (pm) UTC
1. Prenatal and Postnatal Pilates
60 sessão de minutos Sessão Gravada
Sobre Adina Rosenberg Natanson

Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
Aprendizes (124)
Ver tudoAlso Included in Bundles (1)
Visão
Outras aulas por Adina Rosenberg Natanson (0)
Visão
Link copiado
Um link para esta página foi copiado para a área de transferência!
Link copiado
Um link para esta página foi copiado para a área de transferência!