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QoD 23 de fevereiro de 2025
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- 1Sessão
- 140Total de alunos matriculados
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
Yoga pré-natal para o parto
A ioga pré-natal é uma excelente maneira de preparar seu corpo para todas as mudanças pelas quais ele passa durante a gravidez, o parto e a maternidade. Ensina força e resistência, bem como concentração e controle da respiração, ferramentas inestimáveis durante o trabalho de parto e nascimento. A aula de ioga pré-natal é uma oportunidade maravilhosa para as mulheres grávidas se conectarem e celebrarem a mudança de seus corpos e o crescimento de seus bebês.
Esta classe é apropriada para mulheres em todas as fases da gravidez e pós-gravidez. Nenhum conhecimento prévio de yoga é necessário.
Esta classe é apropriada para mulheres em todas as fases da gravidez e pós-gravidez. Nenhum conhecimento prévio de yoga é necessário.
Detalhes do programa
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Sobre Adina Rosenberg Natanson
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Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
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