$9
OR FREE
- 1Session
- 140Total Learners Enrolled
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Prenatal Yoga para sa Panganganak
Ang Prenatal Yoga ay isang mahusay na paraan upang ihanda ang iyong katawan para sa lahat ng mga pagbabagong pinagdadaanan nito sa panahon ng pagbubuntis, panganganak, at Pagiging Ina. Ito ay nagtuturo ng lakas at tibay, pati na rin ang konsentrasyon at pagkontrol sa paghinga, mga napakahalagang kasangkapan sa panahon ng panganganak at panganganak. Ang prenatal yoga class ay isang magandang pagkakataon para sa mga buntis na kababaihan na kumonekta at ipagdiwang ang kanilang nagbabagong katawan at lumalaking mga sanggol.
Ang klase na ito ay angkop para sa mga kababaihan sa lahat ng yugto ng pagbubuntis at pagkatapos ng pagbubuntis. Walang paunang kaalaman sa yoga ang kailangan.
Ang klase na ito ay angkop para sa mga kababaihan sa lahat ng yugto ng pagbubuntis at pagkatapos ng pagbubuntis. Walang paunang kaalaman sa yoga ang kailangan.
Program Details

About Adina Rosenberg Natanson

Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
Learners (140)
View AllAlso Included in Bundles (1)
View
Other Classes by Adina Rosenberg Natanson (0)
View
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!