$9
یا مفت
- 1اجلاس
- 140کل سیکھنے والوں کا اندراج
- Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
بچے کی پیدائش کے لیے قبل از پیدائش یوگا
قبل از پیدائش یوگا آپ کے جسم کو ان تمام تبدیلیوں کے لیے تیار کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے جن سے یہ حمل، ولادت، اور زچگی کے دوران گزرتا ہے۔ یہ قوت اور استقامت سکھاتا ہے، نیز ارتکاز اور سانس پر قابو، مشقت اور پیدائش کے دوران انمول اوزار۔ قبل از پیدائش یوگا کلاس حاملہ خواتین کے لیے اپنے بدلتے ہوئے جسموں اور بڑھتے ہوئے بچوں کو جوڑنے اور منانے کا ایک شاندار موقع ہے۔
یہ کلاس حمل کے تمام مراحل اور بعد از حمل خواتین کے لیے موزوں ہے۔ یوگا کے بارے میں پہلے سے علم کی ضرورت نہیں ہے۔
یہ کلاس حمل کے تمام مراحل اور بعد از حمل خواتین کے لیے موزوں ہے۔ یوگا کے بارے میں پہلے سے علم کی ضرورت نہیں ہے۔
پروگرام کی تفصیلات

کے بارے میں Adina Rosenberg Natanson

Adina Rosenberg Natanson
Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...
سیکھنے والے (140)
سب دیکھیںAlso Included in Bundles (1)
دیکھیں
دیگر کلاسز بذریعہ Adina Rosenberg Natanson (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!